投稿日：2008-07-04 Fri

夏の暑さに負けないように元気出して頑張ります！！

えーっと、、、実は、お気に入りのサイトがある。
というよりもお気に入りのページといった方が正解かも…

加齢と共に衰えつつある体力や疲労除去を補うために
日頃からサプリメントが欠かせなくなりつつある。

いつもサプリメントを購入するのは、このお店です。
「ボディーサポートショップABE」さんです。

マラソンランナーをはじめ高校野球、ボディビルダー、
格闘家など様々な人がこのお店に来ています。

お店は、随分前からあるのを知っていたけどお店に
入ったことがなかった。…というか、、その頃は、まだ
サプリメントなんか要らないや！という感じでした（笑）

しか〜し、昨春、長野マラソンに挑戦してからは、やはり
サプリメントの必要性を感じるようになりました。

40台半ばを過ぎるとやはり疲労が、抜けにくくなるし
落ちる体力を少しでもカバーするには、これしかない！
…っていう結論になった訳です。

お店の大将、、（店長は、ベル←犬）って呼んでいいのかな？
とてもイイ人で色んなアドバイスをしてくれます。

ちょうど高校のひとつ上の先輩（現A工大監督）もこの
お店にお世話になっているということを知って、またまた
とても親近感が湧いてしまいました♪

いつも行くと色んな話をするんだけどとても楽しくて、あっ！
と言う間に時間が過ぎちゃいます。

えーっと、、とにかくこのサイトの「ベルのしっぽ」を見れば
絶対このお店（大将）のことが気になりだします（笑）

ちなみに、イラストにはちょっと自信のある自分だけど
アベさんのイラストには、完敗！（なので最近描けません）

もし気になりだしたら、是非ともお店へGO！！
アベの大将が笑顔で迎えてくれますよ〜。


もしこのブログを見てお店に行った場合、合言葉があります。

「黒部ダムまで走って上ったアホの人、知ってます！」

そう言ってね。そうすると特別な何かがもらえる♪…
ってことは、ありませんから（笑）

ただ、、、ベルのしっぽに登場できる！…かもしれませんよ♪

投稿日：2008-07-02 Wed

先月28日、トライアスロン練習中に自転車事故で入院していた大切な
走友であり恩人である先輩が帰らぬ人となってしまった。。。

そして今日、最後の別れをしてきました。
出会ってから今日まで約14年3ヵ月の日々を思い出すと切ない…

ホノルルマラソンをはじめ、今まで数々のレースに一緒に参加し多くの
苦しみと楽しい思い出を共にしてきた。

まだまだこれからも多くのレースに出るはずだったのに、、、

同じランニングクラブの後輩Oが亡くなったのが今から3年前の6月26日。
今度は、先輩の貴方が亡くなるなんて、、、あまりにも辛すぎます。

自分がフルマラソンへ挑戦するきっかけをくれたのは、T橋さん夫婦の
お陰です。仕事が忙しくてまったく走れない時にも、いつかは、一緒にと
忘れずに何度も誘ってくれたから、また走り始めることができました。

自分が再び戻れる場所をしっかりとっておいてくれたお陰です。
いつまでも忘れません…本当にありがとうございました。


週末にトライアスロンのレースを控えてのバイク事故。
まさか、自転車の転倒でなくなることがあるなんて思いもしなかった…
あまりにも突然の別れは、今でも信じられない。

天国で後輩Oとまた楽しく走り続けてください。
今までありがとう。そしてお疲れさまでした。

残された走友仲間の奥さん（Y恵ちゃん）には、これからも走り続けて欲しい。
自分たちが出来ることは、一緒に走ってあげることだけかもしれないから…



人は、誰でもいつか、走りたくても走れなくなる日が必ず訪れます。
故障や怪我で走りたくても走れない人もいます。

今、自分にできることは、志半ばで亡くなった彼らや、故障で苦しんでる仲間達の
分まで毎日を大切にしてしっかり走ることだと思っています。

走れることに感謝して…

投稿日：2008-06-26 Thu

ずーっと悩んでました、、秋の本命レース。
地元いびがわ、関西加古川・福知山、関東つくば・河口湖、、、うーん、迷いました。

ど、れ、に、し、よ、う、か、な！？神　様　の　言　う　通　り。。

ようやく決まりました！
次の挑戦レースは…


第33回河口湖日刊スポーツマラソンです。（11月30日午前7時30分スタート）
今度こそ、、、一気にサブスリー。できれば大幅にカットしたいです。

実は、河口湖マラソンには、中3の時に出場してました。
第2回大会で中学3kmの部で2位か3位でした。

ちなみにその時、賞品は、今は幻のハリマヤのマラソンシューズ…懐かしい。
（ハリマヤを知ってる人は、かなりの陸上マニアか元陸上選手だけかなぁ）
今から、30年も前です、、（汗）ホントに歳とるのって早いなぁ。。。

自分のラッキーナンバーが「3」なので33回大会というのは、縁起が良いです。
富士山を見ながら走る日本一美しいコースと呼ばれている河口湖マラソン。

31年振りの出場なので、今からとても楽しみです。
今度こそ一気に目標達成するように気合入れて頑張ります！！

河口湖マラソンまであと 157日

投稿日：2008-06-07 Sat

日頃の行いが良いのか、先日の善光寺参りのお陰なのか、はたまたブログで培った
作文能力のお陰なのか…わかりませんがめちゃ×2嬉しいことがありました♪

昨日、仕事を終え帰宅すると、ランナーズから宅急便であるものが送られてました…
それは、な、な、なんと、、↓これ！！新製品のアシックス ターサーRS アリビオ！！


↑新商品アシックス ターサーRSアリビオ（カラーは、ちょい地味すぎ！？）

長野マラソン前にランネットで、asics＆ランナーズ共同企画のターサー誕生25周年の
エピソードを応募してたものでした。…というかハズレたと思ってました（笑）

これは、ターサーとの思い出・エピソードを書いて応募した人の中から抽選で10名に
ターサー最新モデルが当たるという企画。

自分は、もうずーっとターサーを愛用してるから、ついつい初めて履いた時のことを熱く
書きまして、「絶対に当たれ〜〜！！」と祈りながら応募しました。（←マジで！）

ランナーズ7月号にちょうどこの企画の記事も掲載されてます。
この記事を読んですっかりハズレたと内心諦めてました。

なのでまさか当選したとは…ビックリでした〜〜！！
やっぱり思いは、しっかりと伝わるんですね。よ〜〜くわかりました♪

東京マラソンに2年連続で落選しているクジ運の無さをちょっと感じてたけど…
なんか今年は、とっても良い年になりそうな予感♪

早速、新製品のターサーアリビオを試着♪
う〜〜ん！　なかなか良い感じ〜です！

ちょっとカラーが地味かなぁ…などと思いつつもテンション
シューレースを通すところに「虎走」の刺繍。

なんだこりゃ？って思ったけど、、、「虎走」＝ターサー（タイガーレーサーの略）
なんだろうね、、きっと。多分、ターサーユーザーしかわからないかな（笑）

最近は、シューズ買うのも旧モデルで特価になった物や試合会場の出張販売の
格安商品を買い漁っていたので新商品をすぐ履けるなんて久方ぶりで嬉しい！
（↑少ない小遣いは、シューズやレースのエントリー代ですぐ無くなります　）


asics様＆ランナーズ様

このような貧乏人を選んでくださりありがとうございます！
今年は、このシューズで好記録目指して頑張りたいと思います。
（…でも、、もったいなくて履けないなぁ。。。）

でも一番の問題は、このエピソードがランネットで掲載されるということ、、、
ど、ど、どうかそれだけは、ご勘弁してくださ〜〜い

投稿日：2008-05-31 Sat

今日で5月も終わりです。4月の長野マラソンから5月の東海マスターズ陸上まで
充実した練習とレースができました♪その反動でしばしテンションダウンです（笑）

一年通して、ずーっとモチベーションを維持することも大変なので、ちょっと一服です。
来月からまたスピード練習してトラックで好記録を連発できるように頑張りま〜す！！

梅雨入りも近づくと仕事柄、毎日の天気予報のチェックが欠かせなくなります。
そんでもって練習スケジュールを決めるので一石二鳥です。

梅雨のトレーニングは、やはり気持がちょっと滅入ります
走り出せば、そんなには、苦にならないんだけど…

明日から月曜まで、会社の旅行で再び長野へ。
長野マラソンからひと月しか経ってませんが、、善光寺へお礼参りして来ます（笑）

大町温泉で宿泊し翌日は、黒部第四ダムへ初めて行く予定です。
プロジェクトXで黒四ダムを見てからいつかは、行きたい！と思っていたのでめちゃ楽しみ♪

社員旅行といえども、、、自分が、絶対にどこでも走ることを社員皆さん、知っているので
「今年は、走って黒部ダムまで行ったら？」などと言われる始末、、（汗）

地図で確認してもちょっと走って行けそうにないですわ！
白馬の山々を見ながらゆっくり大町市内を走って来ま〜す


■5月走行距離：368km
【レース結果】
・かきつばたマラソン　5km:18'06
・東海マスターズ陸上 800m:2'21”26　・1500m:4'51”54

投稿日：2008-05-23 Fri

長野マラソン後も、モチベーションを維持したまま先週の東海マスターズまで
気合を入れて走ってきましたが、、、さすがにテンションは、

ただいま今後のために充電中でござーます、、
故障しないように、身体と心をリフレッシュ中です

でもそろそろフルマラソン、秋の本命レースを決めないとなぁ、、、

ちょうど今日買ったランナーズのフルマラソン一歳刻みランキング見てたら
45歳は、サブスリーでも100位以内に入れないんだ、、、（汗）

年々レベルが上がってるちゅ〜ことか。こりゃ気合を入れないとイカン！
50歳でも2時間30分台で走るという、凄いランナーもいるのでまたまた驚き

充電中は、練習スケジュールや出場レースなどなど、いろんなことを考えることも
また楽しいです♪

長野マラソンの反省をすると、平常心を失っていたような気がします。
あれこれいろんなことを考えたりしたりしてしまい、平常心で臨めなかったような…
（高校の時のスパイクの内側には、平常心と書いた記憶が、、、）

今年は、もっと単純に走ることを楽しみたいと思います！！

先日、長野マラソンの記録証が送られてきました。
たったひと月前だけど、随分前のような気が…

この調子だと、あっという間に来年の長野マラソンが来ちゃうよ！

■2008長野マラソン　Results　3:04:54 367位（5322人中）
【SPLIT&LAP】
5km 20:04
10km 40:46(20:42)
15km 1:01:50(21:04)
20km 1:23:36(21:46)
25km 1:45:27(21:51)
30km 2:08:05(22:38)
35km 2:31:34(23:29)
40km 2:54:45(23:11)
Finish 3:04:54(10:09) nettime3:04:50

投稿日：2008-05-16 Fri

ずーーっと、もったいぶって ヒ・ミ・ツにしてましたが、そろそろ白状しなければ…
モチベーションを維持できていたのは、実は、、、、、

マスターズ陸上で800mに挑戦するんです♪

久々というには、あまりにも年月が経ちすぎました〜（笑）
現役選手時代、最後に瑞穂グランドで走ったのが国体県予選の800mでした。

800mを走るのは、なんとそれ以来だから24年以上もレースで走ってません、、（汗）
めちゃ不安、、、だけど楽しみのが大きいかもしれません♪


自分が陸上競技を始めた頃のことは、いずれまたブログに書きたいと思いますが、
中長距離選手として最初に、出場したトラック種目が800mだったのです。
そして一番好きなトラックレースでもあります。

忘れもしません…中2の岡崎市中学総体。今からもう32年も前になるんですね、、（汗）
これがその後の競技人生を大きく決めたレースだったかもしれません。

中2だったけど、予選を2位で通過。決勝は、見事に最下位だった記憶があります。
決勝は、みんな3年ばかりだったのですが、最下位がとても悔しくて…

それからかなり真剣に練習しました。そのお陰で今の自分があるのです。

800mは、トラックをたったの2周なのですが、無酸素状態に近い状態で走るとても
苦しいレースです。スプリントと持久力の両方が必要で乳酸と酸欠との戦いです。


実は、マラソン練習を1年近く続けていた昨年末、何故か無性に全力でトラックを
走りたいと強く思うようになっている自分がいました。

長野マラソンが終わったら、マスターズ陸上で800mを走りたい！！
…そう決めたのは、今年の正月のことでした。

今週土曜日、東海マスターズ陸上選手権（800m・1500m）が目標レースです。
（ちなみに目標タイムは、800m2分20秒切。1500m4分45秒以内。）

さあ！もう一度、800mからの挑戦です！！
頑張るぞ〜！！