上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- -- l スポンサー広告 l top
篠山ABCマラソンまで残り10日。
コンディションは、絶好調!!と宣言したいところですが…

またしても左足に不幸が。。。 何かの呪いでしょうか?

先日、仕事先の現場で運悪く、材料が落下し左足小指を負傷。
左足アキレス腱上部の痛みも無くなってきた矢先の悪夢…

ジョグでゆっくり走っても30分も持たない。。。最悪です。
明日も具合が悪ければ、行きです。。

小指の骨に異常が無いことを祈るだけです
それにしても左足ばかり。。。日頃の行ないが悪いのかなぁ?

とにかく参りました。。。

スポンサーサイト
2009.02.20 Fri l マラソン~練習日誌 l コメント (6) トラックバック (0) l top
森町ロードからすでに10日。足の回復が思ったよりも悪い…
歳のせいなのかなぁ。。。

今さらながら、どうしようもないと分かっているものの焦るなぁ。。
気が付けば、篠山まであと2週間足らず。。。

もうなるようにしかならないと開き直ってますが…
なんとかならんかなぁ。。神様お願いします!!




2009.02.12 Thu l マラソン~練習日誌 l コメント (2) トラックバック (0) l top
3日間の完全休養で左足の具合も良くなってきた、、、気がする。。
いつもなら焦ってジタバタする自分なのだが、今回は自分でも
驚くほど冷静。。。(もう焦ってもしかたないと開き直ったかも、、、)

今回のアクシデントも“疲れた身体を休ませなさい!”という神様の
教えと思って休養してます。

やはり昨年秋から予想もしなかった事態に心身の疲労が、すでに
限界を越えていたかもしれません。。。

いつ怪我してもおかしくない状況でいたことは、分かっていたけど…
練習を止める勇気がなかった。。。止めれなかった

今回の事は、走るのを止めろ!というメッセージなのでしょう。
今は、焦ることなく次のレースへ向け完全充電しています。

走れることの有難さをまた再確認できて良かったと思います。

災い転じて福となす。。。 この先には、きっと良いことが!!

無理せず焦らず、プラス思考で頑張りま~~す!!
2009.02.05 Thu l マラソン~練習日誌 l コメント (4) トラックバック (0) l top
3日前から左アキレス腱の上部に若干の違和感、、、
ちょっと走るのヤバイかなぁ。。。

一抹の不安を抱えつつも、レースで走りたい欲求は抑えきれず
昨日、予定通り森町ロードレース、ハーフに出場。

スタート後、3km過ぎの上り坂辺りから左足が怪しい感じ、、
5km手前でしっかりとした違和感。。

6km過ぎのアップダウンで決定的に痛みが発生するも途中で
リタイアするのが嫌なのでペースを落としてなんとか完走。

しかし、レース後、ダウンするのも辛い状態に。。。
無理せず出なきゃ良かったなぁ。。。ヤバイぞ、、篠山ABCマラソン。。

悪い予感的中…見事、自爆という最悪のシナリオに。。。
今日からしばらく安静しますがかなり反省、、、凹んでます。。。

PS:ガーミン装着で走ったら結局、一色マラソンほどじゃないけど
約500~600m位距離が短い…またまたテンション下がりました。。。

■森町ロードレース結果
ハーフ 1:21:04(5km 18'42-10km 37'58-15km 57'14)
2009.02.02 Mon l マラソン~レース完走記 l コメント (6) トラックバック (0) l top
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。