上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- -- l スポンサー広告 l top
いよいよ8月!…というより、、、もう8月!?
って感じで、、、ホントに月日の経つのが早いです。

お陰で?歳をとるのもめちゃめちゃ早い気がします~
今月は、走込み月間。ゆっくり&長い距離でマラソンの脚作りです。

先日は、約1年ぶりに平原修行へ。早朝5時半から走り始めたのに
すでに平原の主のY津さん、H尾クンは、走り始めてました。

聞けば5時前から走ってるらしい。。。恐ろしい人たちです。
一体何時に寝てるのでしょう?真似できません。

途中で一緒に走ることができたので、今後の練習方法について色々
教えてもらいました。貴重な話を聞けるのがここの良い所です。

久々の平原なのでとりあえず6本で終了。ゆっくりと森林浴LSDの
予定でしたが、この日は、木陰でも暑くて参りました。

洗ったばかりのシューズが汗でグショグショ…乾くと臭いです。。。
走った後は、シューズも一緒に平原の滝に打たれてアイシング。

暑い夏の練習後、最高に幸せなひと時です。
今年もまた、涼しくなるまで平原修行が続きそうです。
スポンサーサイト
2010.08.03 Tue l マラソン~練習日誌 l コメント (0) トラックバック (0) l top

コメント

コメントの投稿












トラックバック

トラックバック URL
http://idatenrunner.blog52.fc2.com/tb.php/475-6193f872
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。