上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- -- l スポンサー広告 l top
今日から12月、もう今年もあとひと月でございます。
11月の走行距離は275km。目標の300kmに到達できませんでした。(←ダメです!)

本格的に練習を再開してまだ20日あまりなので、とにかく故障しないよう
焦らず12月の練習をして行こうと思っております。

拙者、週休2日ではないので週末と言っても土曜日は仕事なので、走り込み
できるのは日曜だけなのです。(週休2日の方が羨ましいのです。)
日曜日も場合によっては仕事でございます。そうしますと平日は休めません
ので連続出勤が続くという状況に、、
拙者、労働基準法には該当しない、どれだけ働いてもいい立場の人間だそうです、、、
、、まさに貧乏暇なしという極悪状態なのです!(涙)

ですから土日連続で、60kmとか走り込む時間が本当は欲しいのですが、
土日休みというような恵まれた環境ではありませんので、今はいかに
練習時間を作るか思案の日々なのです。

今月は、年末につきものの忘年会がすでに、多数予定されております。
練習する時間でますます悩む日々が増えるのです、、、
拙者、1日28時間、欲しいところでございます!!

なにはともあれ12月は、走り込み月間でございます。
目標は最低でも400km。週末に40km走を2回、30km走2回。(←必須なのだ!)
あとは朝練、昼練、夜練を組合わせ、変則的3部練習で距離を走りたいと
思っております。

今月の目標:走行距離 400km(40km走2回、30km走2回)
袋井メロンマラソン(12/10):10km出場予定 39'00以内

長野マラソンまであと 135日
スポンサーサイト
2006.12.01 Fri l マラソン l コメント (4) トラックバック (0) l top

コメント

mamoさん  おはようございます。

先日の社員旅行でのホテル迄のランに加え
翌日の朝練、流石に私とは違い・・・・
さすが・・サブ・スリー達成に向けての
並々無い努力される姿勢の改めて頭が下がります。
私など、完全週休二日制でありながら、月間走行距離は
mamo様の足元に及ばない事を恥ずかしく思います。
と、言いつつも、既に今年のホノルル出発まで本日を
含めて5日でございます。
毎年思うのですが・・・大会が迫ると・・・あー練習して置くんだったな
と、後悔しております。
是非、来年は、mamo様のブログに刺激を受け
私もサブ・スリー達成に一歩でも二歩でも近づければ
と、思う次第です。

今年は怪我をしております。左足のために、ランニング・マガジン
クリール9月号で紹介されていた「フルカスタム・インソール」のモニター
の応募して製作していただいた中敷がありますので・・・
久しぶりに自己ベスト更新に意欲を燃やしています。
しかし、肝心の練習量が足りないのが・・・心配ですが

ともあれ・・・一年ぶりのホノルルマラソンを楽しんで来ます。
まとまりが無い文章ですみません。
2006.12.02 Sat l 8MAN. URL l 編集
mamoはじめまして。
中年同世代の熱い思いが伝わってきます
お互い目標に向かってがんばりましょう!

PS
私も週休二日ではありませぬ・・・トホホ
2006.12.02 Sat l I-craftman. URL l 編集
I-craftmanさま>
どうもはじめまして。ブログにコメントいただきありがとうございます。
ブログ拝見させていただきました。ironmanでいらしたんですね!
同年代の人が頑張るのを拝見すると、拙者も負けずに頑張ろうと
強く思うのです。
お互い目標達成目指してがんばりましょう!!
2006.12.02 Sat l mamo. URL l 編集
8MANさん>
今年もホノルル出られるのですね!がんばってください。
来週12月10日ですね。(日本時間では11日でしょうか?)
今もアロハタワーがスタートですか?アメリカの国歌斉唱と
大砲のスタートは感激しますね!
拙者、ホノルルは良い思い出ががないのでいつかリベンジに
行きたいなあと考えてる次第です。
ところで今年も3万人くらいでるのですか?
拙者が出た16回大会のときに、総エントリー数が1万人を初めて
越えて、日本人の参加者がアメリカ人より多くなった年でした。
2006.12.02 Sat l mamo. URL l 編集

コメントの投稿












トラックバック

トラックバック URL
http://idatenrunner.blog52.fc2.com/tb.php/89-e295c068
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。